如何解决怀孕期间长期便秘?

频道:家政月嫂 日期: 浏览:22421

孕期便秘伤害大    严重便秘会造成人体基础代谢混乱、内分泌紊乱及营养元素不平衡,进而引起肌肤色素沉淀、发痒、头发变枯等病症,常常大便用劲,还会产生痣疮。怀孕后期便假如秘比较严肠蠕动重,还将会导致肠梗堵,并引起早产儿,严重危害母婴用品安危。孕期便秘忌用药品    孕期便秘,一般提议先合理饮食,假如历经调养严重便秘仍沒有减轻,能够应用一些亲水性的泄药,如乳果糖等,以提升肠胃的水份,使排泄物变软有利于排出来。可以有时候应用开塞露,但不可以长期性应用。 &n...

宝宝吃红萝卜烹饪正确的做法

频道:家政育婴 日期: 浏览:33450

红萝卜“炒着吃”才可以消化吸收?      许多人觉得红萝卜必须炒着吃才行。得出的原因是,β-胡罗卜素是脂溶性的,必须与人体脂肪一起才可以消化吸收。看得见,红萝卜“炒着吃”的危害多深!      实际上,红萝卜并非炒着吃才可以消化吸收。胡罗卜素的消化吸收,的确必须与人体脂肪一起才可以更强的消化吸收,可是必须强调的是,食肠蠕动材在身体消化是一个比较复杂的全过程,在消化吸收全过程中,肠胃是持续肠蠕动的,吃进来的食材伴随着消化道持续肠蠕动,一方面与胃蛋白酶充足融合,另一方面不一样的食材获...

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