冬季坐月子吃水果要注意“三不”,不仅是为了补充营养,也是为了避免农历疾病。
说起坐月子,良多孕妈就头疼,孩子还没生下来,老人就给定了良多礼貌。月子里不克不及洗澡、不克不及刷牙,不克不及玩手机,连吃个生果都不成,这让良多妈妈“是可忍,嘴不克不及忍”啊! 在良多尊长的脑海中,月子里是不克不及吃生果的,由于生果属寒性,吃多了轻易落下月子病。但事实并不是如此,产妇吃生果不但不会着凉,还有益于产后恢复和下奶。 月子里可以吃生果? 我们都知道生果里含有丰硕的维生素、炊事纤维和植物卵白,对晋升产妇免疫力、增进消化、催乳都有不错的后济南家政服务果。是以,女人坐月子不但要吃生果,还要多吃,关头是怎样吃,若何吃。 月子里...