对宝宝而言，铁是很容易缺的营养元素。缺锌会造成 缺铁性贫血，缺锌比较严重得话还会继续危害宝宝的大脑发育。 除开吃些一水肌酸外，关键要分配的是食疗，牛肉和番茄算作宝宝辅食里“纯天然一水肌酸”的组成。 牛肉的铁元素成交量放大生猪肉高于很多，配搭VC丰富多彩的番茄，能够提升 补铁剂实际效果，提议大家每星期必须给娃吃上几回。 有一种作法很合适冬季吃，食物装进去炖一炖就行，火锅配菜随便加上，马铃薯、红萝卜、卷心菜......一顿全吃下去满满的全是营养成分。 牛肉的鲜，配搭番茄的香甜可口，用奶茶连锁店于石锅拌饭，都不用父母哄，娃就能积极吃上...

文|yy文儿 自打佳佳念书后，每日最操劳的便是院校教师创建的家长群，害怕一不小心错过了哪些重磅消息。 这一天夜里整理完奶茶连锁店，刚取出手机，就见到佳佳的班级群里来啦信息，很晚了认为教师有啥重磅消息，赶快去看看，尴尬了，是一位家长发的，內容還是孩子爸冼澡照，这名家长与我私下比较好，正想提示她是否错发群了。照片早已撤销了，这名家长然后发过一句，过意不去，诸位老师和家长们，不久孩子父亲冼澡出去，裹着毛巾在洗脸刷牙的情况下，熊孩子偷拍照片他爸爸发至班级群里，熊孩子早已在挨揍了。 家长群活跃性起来了，都会各种各样吐槽打哈哈。我与这名家长私信，...

春天来了，许多 妈妈们常有一颗按耐不住想给娃补营养成分的心，许多妈妈留言板留言说，想给宝宝填补DHA。 妈妈们别着急，掏钱以前我们先了解一下什么叫DHA。DHA的实质是一种人体脂肪，简易而言这是脑神经、眼睛神经生长发育的原材料。尽管它很关键，但实际上奶茶连锁店宝宝对它的需要量并不多，中国保健协会的提议是每日100mg。那家里宝宝需不需要附加填补DHA呢？看下列3点 要是宝宝食量充裕，平常每星期能吃1~2次鱼，一般都不容易缺DHA。一切营养元素，要是是食疗能保证的，我们就最好不要依靠一水肌酸。 今日给妈妈们强烈推荐一碗高DHA的紫菜活鱼面，...