这是早餐所必需的。这是改变它的好方法!比馒头好多了!

频道:家政育婴 日期: 浏览:11468

说到早餐,包子、馒头、生煎这类面食最对中国人胃口,但要说本身做,良多妈妈可能在揉面这一步就犯难了。

我们今天来做一款不用揉面不用发酵的快手生煎,口感不减分,难度却下降一大半。做一次吃一周,今后娃的早餐10分钟就可以轻松解决!

面皮现成的饺子皮来取代,做出来的生煎,个个皮薄多汁,里面的馅料忽隐忽现,光看着食欲大年夜增。

内馅完全可以按照本身的爱好来放置,假如你不知道怎样搭配,那就尝尝我这个方剂。胡萝卜、青椒、鸡蛋、黑木耳,一掰开就是春季的色彩呀!这一口下去,又清爽又过瘾!

快手生煎 参考月龄:12M+

筹办食材:青椒:10克,胡萝卜:10克,饺子皮:10张,干黑木耳:2克,低钠酱油:5克,鸡蛋:1个(约50克)

1.黑木耳泡发后剁碎,胡萝卜擦丝,青椒切丝,饺子皮擀薄备用。

擀饺子皮的时刻可以撒一点干面粉,避免粘连。

2.鸡蛋弄乱,上锅炒熟。

3.到场措置好的胡萝卜、青椒和黑木耳,翻炒变软后,用低钠酱油调个味,炒匀备用。

4.饺子皮中舀入适当馅料,边捏边收紧。

馅料不要放太多,不然会不好包。

边缘处涂清水可让包子更好的粘合收口。

5.第一种吃法:平底锅刷油,放入做好的生煎,小火煎至底部金黄后,倒入适当热水,撒上黑芝麻,盖上锅盖焖煎至水分收干。

热水大年夜概没过生煎的三分之一即可以了,不用太多。

6.第二种吃法:耽忧油煎上火的妈妈,可以直接把包子蒸着吃,大年夜火蒸15~20分钟就行。

7.做好的生煎,轻咬一口,菜喷香、油喷香、芝麻喷香一路在口中久久留喷香,光想一想就让人欲罢不克不及!

建造要点

●低钠酱油是用来调味的,属于辅料,妈妈们可以按照孩子的月龄和口味适当增减。

●内陷的食材都是不固定的,爱好吃肉的宝宝也可以或许放点肉沫在里面。

●做好的包子,可以放冰箱冷冻留存,一周内吃完。

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