一周做三天,只因为闻起来那么香!这种婴儿餐营养丰富,实用!

频道:家政育婴 日期: 浏览:12258

距离过年也有不上一星期,男人们早已按耐不住欢乐的情绪,总算能够休闲娱乐睡了。

美女们却将迈入“五一节”!洗洗刷刷,忙前忙后,给一家老小做吃的。洗洗刷刷我是有心无力了,但做吃的,倒能够让大伙儿轻松一下。

做宝宝辅食这件事情,那也是有”近道“的!例如今日这道简约营养膳食。

1、一共仅有3步,擦丝→拌和→上锅蒸。

2、营养成分全方位。蔬菜水果、生鸡蛋、海产品一个不落。

口味滑嫩还特甘甜,一出锅小宝宝就立即要上手抓着食用~由于流程太简易,我隔天就给娃和全家人做一次,你也一定要试一下哦!

土豆丝鸡蛋饼 参照月龄:12M

提前准备食物:生鸡蛋:两个,干贝:3颗,马铃薯:50克,红萝卜:25克

1.干贝撕小条,马铃薯、红萝卜各自擦丝。

干贝提早泡开一夜。

2.碗里磕两个鸡蛋,和干贝丝、土豆丝、胡萝卜丝一起搅拌均匀。

3.倒进锅中,刮平,文火焖煎二十分钟。

4.起锅,切一小块。

5.和一般鸡蛋饼不一样,它总体吃起來是丝粒感的,滑嫩里能品尝到咬合的快乐。再加上干贝,补铁又提味,再淋点料汁,大人小孩一口成瘾!

制做关键点

● 干贝可换为虾米皮、鱼泥、虾泥等。

● 沒有擦丝器的姊妹还可以用刀割成丝,尽可能细一些。

● 有很多母亲担忧煎饼果子容易上火的难题。实际上,煎自身是为了更好地饮食搭配多元化,并并不是“容易上火”的发病原因。均衡饮食,有效配搭,立即的填补水份并留意健身运动,是会出不来难题的。

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