坐月子需要束腹吗?医生:束腹带没那么神奇。它只有一个实际功能。

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怀孕的时刻,良多孕妈常常听“过来人”讲:“月子里一定要筹办一条束腹带”,说是用了今后肚子的恢复会较量快。妈妈们上彀一查就会发现束腹带的品牌繁多,名目、种类更是八门五花,且每款产物都传播鼓吹有塑形瘦身、避免脏器下垂、加速腹肌恢复的功能,其实让妈妈们心动不已。

产后束腹带真的有这么奇异,可以匡助我们快速瘦身吗?有名妇产科大夫李红萍在她的《坐月子调体质》一书中,给我们作出了具体的诠释。

01月子里用束腹带到底有甚么用?

束腹带最早是给腰背不适、步履不便的人利用的,并不是孕妇的“必需品”,更不是产妇的“专属产物”。

剖腹产妈妈利用束腹带可以固定腹部,避免撕扯伤口,有一定的减缓疾苦悲伤、增进伤口愈合的感化。对顺产妈妈而言,束腹带的感化可以疏忽不计。

当然剖腹产妈妈可以利用束腹带,但购置前也要咨询专业的大夫,不克不及盲目购置。束腹带分为医用和通俗两种,大夫的束腹带代价低廉,后果更好;通俗束腹带代价虽高,但后果却很一般。

产后束厄局促带利用的最好期间

一般而言,剖腹产妈妈在产后1-2周内可以利用束腹带,前2天可以延续利用,3天后要改成中断利用。利用历程当中,妈妈们一定不要长时候佩带,更不克不及勒得太紧。

02束腹带利用历程当中,常见的3个误区

1、月子里是用束腹带可以减肥

截止到今朝为止,医学界还没有发现束腹带可以减肥的直接证据。良多妈妈在利用束腹带后,体重当然转变很大年夜,但和束腹带的关系其实不大年夜。

临蓐结束后,产妇会排出孕期体内多余的液体,才让体重有了明明转变,这才给了妈妈们“束腹带真的可以减肥”的错觉。

别的,束腹带可以把腹部的赘肉包裹起来,给了妈妈肚子瘦下来的视觉后果。有些妈妈为了看上去能瘦一点,常常把束腹带绑得很紧,如许不但不舒适,还会对身体带来危险。

2、束腹带可以免脏器下垂

良多束腹带厂家都鼓吹本身的产物有避免盆腔脏器下垂的感化,其实脏器移动和临蓐有关,和束腹带没有直接关系。盆腔脏器包裹在骨盆内部,束腹带唯一感化就是避免骨盆脏器晃悠,并起不到避免下垂的感化。

3、束腹带可以持久利用

即使你是剖腹产,大夫也不会建议长时候利用束腹带的。产妇长时候是用束腹带可能会激起腰肌劳损、下肢静脉轮回异常问题。假如束腹带绑得太紧,会造成呼吸坚苦,致使产妇产生头晕和胸闷等缺氧症状。

假如利用束腹带后,妈妈会感觉更漂亮、更有自傲,心理上更有平安感,并不是完全不克不及用。

03建议妈妈购置和利用时,要留意下面几个要点

1、面料

在选购时,妈妈尽量选择那些材质优柔、透气、压力适中、无缝剪裁、边缘不勒的束腹带。

不管甚么材质的束腹带,利用历程一旦呈现红、肿、痒等过敏症状,即速休止利用。

妈妈第一次是用束腹带的时刻,可以先穿2个小时体验一下,然后按照本身的适应程度,决意穿戴时候。需要留意的是,一定不克不及长时候穿戴,更不克不及夜晚穿戴。

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