不要总是要求孩子们多吃一口!如果你每周都这样做,你就能吃到足够的营养!

频道:家政育婴 日期: 浏览:14243

家中有一个小孩,用餐通常会变为“消耗战”。

父母每日都想方设法,乃至做上七八个菜,仅仅期待小孩能“多吃些”。但小孩好像不高兴,这不要吃那不碰。因此—“乖,再吃一口!”那样的劝食个人行为基本上每天都是在产生。

要想让宝宝不想吃饭,最重要的是提前准备合适娃的食材。

今日这道宝宝辅食,我就用面条作主要材料、配搭鲜虾和蔬菜水果,放到一起搅合搅合,不炒不炖,娃却吃得比谁都香!

并且换一个方法吃正餐(面条),宝宝会更很感兴趣,想要用手抓着吃,还能锻练独立进餐。

面条小饼 参照月龄:11M

提前准备食物:鲜虾:30克,西兰花:10克,玉米粒:15克,宝宝面条:30克,生鸡蛋:一个(约50克)

1.西兰花、玉米粒放进开水锅中绰水3分钟。

2.西兰花、玉米粒、解决好的鲜虾剁碎。

苞米绰水后非常容易削皮,立即拿手剥掉就可以。

3.锅原水开后倒进宝宝面条,走红煮五分钟,煮软后捞起来,控干水份。

面条只需8分熟就可以了,假如煮的过烂,非常容易坨。

4.面条中先后放进西兰花碎、玉米碎、鲜虾碎,最终磕入一个生鸡蛋,搅拌均匀。

5.另起一锅刷油,加入适量面条画圈梳理成饼形状,小火煎8分钟。

6.翻过来,文火再次煎,至双面定形烂熟。

7.太意外惊喜了!金黄色松脆的口味,尤其是刚煎完起锅的情况下,刺啦的冒着油泡,一口下来满满的全是料,美味到根本停不下来~

● 蔬菜水果绰水后能够 去除绝大多数盐酸和残留的化肥,盐酸会危害钙消化吸收。

● 虾线中集聚着许多重金属超标,妈妈们还记得要除掉,不容易去除虾线能够 戳实例教程——去除虾线。

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