自打怀孕之后，女性就对食材十分比较敏感。孕期时，孕妈妈害怕自身吃不对食材，危害宝宝发育；生孩子后，妈妈又逐渐担忧小孩吃不对食材，出現皮肤过敏或腹泻的难题。
近期有一个新妈妈在后台管理留言板留言：“宝宝五个月了，吃宝宝辅食有一个半月了。想要知道宝宝能不能吃香蕉？是否有有关菜谱强烈推荐。”
今日，大家就借这名妈妈的难题，给大伙儿详解一下宝宝吃香蕉必须留意什么难题。
01宝宝可以吃香蕉吗？
香蕉，别名甘蕉，是一种原产地于澳大利亚、东南亚地区的新鲜的热带水果。香蕉尽管是一种新鲜的热带水果，可是不管你一直在北方地区，還是南方地区都能够轻轻松松选购。香蕉营养丰富，基本上带有全部的维他命和矿物，尤其是膳食纤维素、糖分、钙、铁、钾、镁的含量更加丰富多彩。
香蕉口味柔美、材质绵软、便于消化吸收，特别适合给宝宝服用。
02多大的宝宝可以吃香蕉
一般而言，6个月的宝宝辅食添加的情况下，妈妈就可以给宝宝吃点紫薯泥和香蕉泥了。等宝宝到9个月的情况下，妈妈就可以给宝宝吃香蕉片了，让宝宝把它当零食食用。
03宝宝吃香蕉，对身心健康有什么危害？
1、补充维生素
完善的香蕉中带有丰富多彩的糖分、叶酸片、钾、钙、镁、维他命b等多种营养，不但为宝宝人体生长发育出示了充裕营养成分，还能够推动宝宝智商和眼睛视力的生长发育。
2、提高消化吸收工作能力
香蕉材质绵软，水份含量达到75%，且含膳食纤维素的含量比较丰富多彩，不但便于宝宝咬合，还有益于推动肠胃蠕动，提高宝宝消化吸收工作能力。吃奶粉的宝宝吃一点香蕉，有益于减轻宝宝容易上火、严重便秘的难题。
3、推动骨骼生长
香蕉中带有很多的磷和钙，这都有利于宝宝牙和人体骨骼的生长发育。
4、提高免疫力
香蕉中的维他命C和胡罗卜素具备非常好的抗氧化性功效，针对提高身体的免疫能力十分有效。
04宝宝吃香蕉时的常见问题
1、宝宝一定要吃完善的香蕉哦，所述提到的全部益处，全是根据完善香蕉。
2、添加辅食香蕉时妈妈要遵照“三天等待”标准。一开始，妈妈能够在宝宝的宝宝辅食中加上小量的香蕉。观查三天后，看宝宝是不是出現不抗和皮肤过敏。
3、妈妈在给宝宝吃香蕉前，一定要把香蕉倒成泥或切片，防止产生室息。
4、由于香蕉有非常好的饱腹感，因此不必让宝宝一次吃太多，不然会减少宝宝的胃口。
05强烈推荐3款香蕉宝宝辅食
一、香蕉苹果泥（6个月）
配料：香蕉1根、iPhone一个半、1勺奶粉（奶水）
做法：
1、妈妈先把香蕉削皮，切条预留。把iPhone削皮，放进锅中煮熟。
2、把切完的香蕉和苹果泥放进破壁养生机，添加适量的奶粉或是奶水，搅拌均匀就可以。
二、香蕉酸牛奶（八个月）
配料：酸牛奶一杯、香蕉一根、五个桂皮粉、一勺坚果粉
做法：
1、把上边的全部停工待料放进拌和碗中。
2、用叉子或是破壁养生机搅拌均匀就可以。
三、香蕉曲奇饼干（一岁）
配料：小麦胚芽粉100克、香蕉泥150克、30克核桃肉、30克奶粉、桂皮粉少量
做法：
1、电烤箱预置溫度175°，蛋糕模具下铺上一张羊皮纸。
2、将所述食物放进盆里混和成面粘稠。
3、用小勺将面浆放到羊皮纸上，用小勺碾成饼形样子。
3、将蛋糕模具放进电烤箱，烤制12分鐘就可以。
4、将蛋糕模具取下，制冷三十分钟就可以。
香蕉是一款口味甘甜，营养丰富的新鲜水果，特别适合添加辅食前期的宝宝。假如宝宝对香蕉沒有不抗和皮肤过敏状况，妈妈就可以把香蕉加上到不一样的宝宝辅食和零食中。