这是冬天生存的唯一方法!好吃的开胃菜很暖,儿子赞好吃!

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有一种冷,称为姥姥感觉冷!

因此,里三层外三层,正中间也有三层。

实际上想让宝宝少发烧感冒,比多穿着打扮更关键的是,提升他本身的耐低温能力和抵御能力。

我们可以从饮食搭配下手,多给他们填补碳酸盐 维他命。

一旦身体缺乏碳酸盐就非常容易造成畏冷的觉得,因此 冬天要多给宝宝吃些根茎类食材,再配搭一些饱含维C的蔬菜水果。

今日这道宝宝辅食,我也用萝卜(填补碳酸盐)和青菜(填补维C)来配搭鱼滑,一口耐寒、二口防寒保暖,帮宝宝欣然渡过寒冬!

萝卜虾滑汤 参照月龄:12M

提前准备食物:新鲜虾:12只,青菜:30克,白萝卜:60克,玉米粉:5克

1.新鲜虾去首尾、去壳、去除虾线,倒进葱姜水泡浸十分钟除腥,捞起来切割成小段。

虾的后背和腹腔都是有虾线,妈妈们还记得都需要除掉哦~

2.鲜虾倒进多功能料理机,搅拌匀称。

3.虾泥中添加玉米粉,搅拌均匀后装进裱花嘴,剪口子预留。

4.水开后倒进白萝卜丝、青菜丝。

5.右手渐渐地挤压虾泥,左手用筷子夹断,挑完后走红再煮8分钟。

6.萝卜虾滑汤进行啦,一碗吞下,别说有多温暖了。

制做关键点

● 姜片最好用刚煮沸的沸水冲调,完全把味道释放出去,更非常容易除腥。

●冲调好的生姜水泡脚的,应用前应完全晾凉,以防把鲜虾烫熟。

● 妈妈们能够依据宝宝的咬合能力来明确大小,剪的贷款口子越小,鱼滑就越细,相反则越粗。

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