你知道吗？
想要宝宝长得高，有一种维生素比补钙更主要！
它就是---维生素D。
假如你只给宝宝补钙不补维D，那末钙可能都白补了！
维D就像是人体内的快递小哥，它能把钙输送进入骨骼，来匡助宝宝长高。
我专程做了清算，今天就一口气给大年夜家说清楚“关于维D的那些事”。
补好了维D，补钙就简单多了，多给宝宝吃一些钙含量高的食物即可以了。
像今天这道食谱，我就用了辅食中的“补钙三宝”：奶酪、牛奶、鸡蛋。别看奶酪小小的，它的钙含量可是牛奶的8倍呢！
做法也稀奇简单，不用打发、不用发酵，一拌一倒一切就行。咬上一口，奶喷香实足，属于宝贵的0难度却100分的甘旨！
缤纷土豆糕 参考月龄：12M+
筹办食材：鸡蛋：2个，土豆：50克，豌豆：15克，胡萝卜：15克，配方奶：20克，大年夜孔奶酪：20克
1.玻璃碗中磕入2个鸡蛋，倒入配方奶，搅拌平均。
2.模具底部垫上硅油纸，第一层倒入土豆丁摊平。
家里没有硅油纸的，可以在底部刷一层薄薄的油。
3.第二层倒入胡萝卜丁、豌豆碎和搅打好的蛋液。
4.最后第三层撒上奶酪丝。
5.冷水上蒸锅，大年夜火蒸30分钟。
妈妈们记得在上面盖个盘子，避免水汽回流。
6.蒸好后掏出，倒扣在菜板上，冷却至不烫手后脱模，撕去硅油纸，切成大小平均的小块。
7.喷香喷香嫩嫩的土豆奶糕完成！土豆的清喷香伴着奶酪浓浓的奶喷香填充了全部口腔，一口、两口、三口……好吃到根蒂停不下来！
● 鸡蛋液搅打后，可以过筛一下，口感会更细腻。
● 土豆糕里的食材搭配可以按娃的爱好随意替换。