一次吃3天,简单蒸一下,补钙,防止便秘,其他网红都得靠边站!

频道:家政育婴 日期: 浏览:6615

近期发觉了一个土豆的新食用方法,确实要我惊喜万分!一端上菜,一家人就凑在一起夸了大半天,宝宝趁大家讲话间,外伸双手要想私拿二块,被长眼的小阿姨立刻给叫停了,“不许动,先要我拍个照,微信朋友圈先吃”~

金黄色的土豆条被虾肉包囊着,长相确实太高了,可是作法却十分的简易,只需3种食物,先把土豆切割成小条,再把虾泥裹上一裹,就可以上锅蒸了。

举起手与你确保,肯定会被“非常五星好评”哒!由于我早已分享给个人工作室的许多 宝妈妈,用过的都跟我说,确实好简易!确实好漂亮!确实宝宝好喜欢吃!

土豆带有丰富多彩的木薯淀粉,也算作正餐的一种了,能够促进消化、缓解便秘,而虾肉也是饱含蛋白和优质蛋白质很高的食材,宝宝如果喜欢吃还可以多吃一点,立即当主食也是能够哒~

新鲜虾土豆条 参照个月:11M

提前准备食物:新鲜虾:4只,土豆:35克,玉米粉:5克

1.把解决好的鲜虾切切丁,土豆切割成小条。

虾的后背和腹腔有二根虾肠,给宝宝吃的情况下都必须除掉。

土豆条的尺寸大约是,宽一厘米,长短比一根木签长一些就可以了。

2.鲜虾倒进搅肉杯,加适当冷水,搅弄成泥。

3.把虾泥和玉米粉都倒进玻璃碗中,搅拌均匀。

4.加入适量拌和好的虾泥,匀称的包囊在土豆条的正中间部位。

5.凉水上锅,盖上盖子,煮熟就可以起锅。

由于每一个人裹虾泥的薄厚不一样,我大约蒸了15分钟,就烂熟了,自己做的情况下,能够浅尝一下,明确土豆和虾肉都烂熟了,再给宝宝吃!假如还没有熟得话,能够再次多蒸一会。

6.趣味的造型设计,从视觉效果上就能把握住宝宝的目光,一口滑嫩,几口鲜美,禁不住用手抓上一个,柔软的口味渐渐地在嘴唇里融化~

制做关键点

● 选购的虾腥味儿较为重,能够提早用干柠檬片腌渍一下。

● 怎样快速去虾线的方式戳这儿→快速去虾线。

● 对虾肉皮肤过敏的宝宝,妈妈们可以用生猪肉、鸡脯肉等替代。

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