孩子出世后，家长就会把全部活力都放到抚养孩子的身上，家长们都期待自己孩子高智商、学习好。
一个孩子的智商，绝大多数都在于天生的遗传基因，但后天性的塑造也是有一定关联的，孩子的一些生活方式，就可以做为智力状况的分辨輔助。
便说孩子睡眠质量习惯性吧，要了解，睡眠会对孩子的智商有影响，有那样一项研究表明，假如孩子在晚上9点以前不唾觉，10点前不进到高质量睡眠得话，孩子的智商的确会更非常容易落伍于同年龄人。
家长们并不是不关心孩子的智商，许多家长都是给孩子买开发大脑的小玩具、让孩子多吃核桃，殊不知这种“健脑”作法，实际效果还不一定有让孩子早睡晚起的实际效果显著。
知名儿科专家，中华人民公安大学的李玫瑾教授就直言，晚上睡觉孩子这三个反映，智力通常会很高。
1、哈哈大笑
一般来说，孩子晚上睡觉是不容易笑的，就算是干了好梦也不会作出笑的表情。
孩子晚上睡觉哈哈大笑，将会就是他脑部发育优良的最好证实，那样的小宝宝长大以后高智商的概率挺大。
2、睡眠浅
许多人睡眠质量深许多人睡眠浅，睡眠浅的人非常容易被一点动静吓醒，这类状况若出現在成人的身上，那很可能是精神衰弱。
但孩子睡眠浅，通常是由于对外部转变极其比较敏感，那样的孩子聪慧机警，实际上是好事儿。
3、踹被
许多孩子在晚上睡觉都是有踹被的习惯性，但是让家长操碎了心，总要担忧孩子是冷了热了、入睡那么不老实。
实际上，踹被这一姿势针对孩子而言也是有一定难度系数的，这表明孩子大腿肌肉生长发育优良，对外部认知很比较敏感。
当然，这种主要表现有可能是孩子高智商的预兆，也是有可能是孩子生理学上觉得难受，家长可要留意区别，给孩子出示一个优良的睡眠质量自然环境。
在孩子临睡前，家长不必让孩子过多激动、情绪激动，不必让孩子空腹跑步、也不要在临睡前训斥指责孩子，不然孩子很难入睡。
此外，家长不必让大白天睡太久，尤其是睡午觉不可以到太迟，要不然孩子夜里就会欠缺睡意睡不着觉，无法培养优良的睡眠质量习惯性。